セルフケア 腰痛と生活習慣 こういうことを言ってしまうと自分たちの仕事が減ってしまうのだが、一般的な腰痛については生活習慣で改善されるケースも多い。 上のイラストのように、体を酷使した結果、いろいろと蓄積されて炎症が出てしまっているような方は別として、... 2022.03.06 セルフケア雑記