セルフケア 経穴(つぼ)の探し方と刺激の仕方と刺激量 経穴(つぼ)の場所は、三陰交のように、内くるぶしから指4本分膝の方向にあるというように、おおよその位置が決まっているが、おおよその位置というだけで、実際の位置については、見た目や指の感覚で探すことになる。見た目については、よく見ると皮膚が... 2022.05.19 セルフケア