冷え

よく言われることだが、これは事実であると思う。特に女性。夏場のエアコンの効きすぎであったり、冬場は単純に冷えることによって体が不調になるケースが多い。上で書いたように、女性は男性に比べて筋肉量が少ないので冷えやすいため、冷えから体調不良に...